皆様こんにちは！3/19(水)～23(日)にかけて、合宿を行ってきました！今回の合宿では、昨夏の合宿と同様にまわしを持参せず、勾配のある地形を活かして、下半身や瞬発力の強化を目的とした練習に取り組みました。早朝6時の散歩から始まり、午前と午後の二部に分けて、監督・コーチも選手と共に練習で汗を流しました。トレーナーやコーチの方々が考えてくださったチューブトレーニングやサーキットトレーニング、坂道ダッシュなど...
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