こんにちは！ 相撲部１年 前川です。
先日行われた合宿について報告します。 ８月６日から12日までの１週間、神奈川県湯河原町で毎年恒例のトレーニング合宿を行いました。この合宿に協力していただいた方々、参加していただいたＯＢの方々、ありがとうございました。
今日はトレーニングメニューをいくつか紹介します。
まずは毎朝６時から参拝に始まり山道を１時間散歩します。
午前中はジムでウエイトトレーニング、午後は外で階段ダッシュや坂道ダッシュなどをしました。
その２に続きます
